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비타민D 하루 권장량과 많은 음식 BEST 5 목차 1. 비타민D는 무엇일까? 2. 칼슘과 비타민D 하루 권장량 3. 비타민D는 어떤 음식에 들어있을까? 4. 비타민D 많은 음식 5. 글을 마치며 / 추천 상품 안녕하세요! 인사 먼저 올리겠습니다. 클릭해 주셔서 감사합니다. 일등 간호사, 수가노입니다. 오늘은 모든 한국인이 결핍을 가지고 있는 비타민D에 대한 정보를 가져왔습니다. 시간 아깝지 않게, 바로 시작하겠습니다 : ) *추천 제품은 글 하단 링크 1. [비타민D는 무엇일까?] 비타민 D는 지용성 비타민 중 하나로, 몸이 자외선 B (UVB)에 노출되면 피부에서 합성됩니다. 이 활성형 비타민 D는 간에서 수화되어 실제로 사용됩니다. 비타민 D의 중요성은 여러 가지 과학적 근거를 통해 입증되어 있습니다. 비타민D는 칼슘과 인의 흡수과정을 조절하며.. 2023. 11. 20.
중년층에 좋은 글루타치온 효능 5가지와 부작용 목차 1. 글루타치온 : 성분정보 2. 글루타치온 : 효능 및 효과 3. 글루타치온 : 부작용 연구결과 4. 글을 마치며 안녕하세요! 일등 간호사, 수가노입니다. 한국보건의료연구원이 발표한 자료를 첨부하여 피부미백 등에 효과가 있다는 것으로 알려진 백옥주사, 글루타치온에 대해 알아보겠습니다. 한국보건의료연구원은 미용과 건강증진의 목적으로 사용되는 주사제에 관한 안전성 및 유효성을 연구한 결과 비급여 미용 주사들의 임상적 유효성에 대한 근거가 부족하고 중대한 부작용 사례가 확인되었으므로 활용 시 주의해야 한다는 점을 21년도 연구를 통해 밝히기도 했습니다. 글루타치온, 정확히 알고 복용해야 완벽한 효과를 알 수 있겠죠? [글루타치온 성분 정보] 백옥주사라고 불리우는 글루타치온의 성분 및 급여정보는 다음과 .. 2023. 11. 19.