양배추즙의효능1 양배추 효능 7가지, 소화불량 끝! 목차 0. 양배추의 효능 1. 낮은 칼로리와 높은 영양분 2. 고혈압 관리 3. 항산화 기능 4. 혈관벽 강화 5. 소화 효율성 6. 변비 예방 7. 체중 관리 5. 글을 마치며 / 추천 상품 안녕하세요! 인사 먼저 올리겠습니다. 클릭해 주셔서 감사합니다. 일등 간호사, 수가노입니다. 오늘은 모든 양배추와 관련된 건강정보를 가져와봤습니다. 시간 아깝지 않게, 바로 시작하겠습니다 : ) *추천 제품은 글 하단 링크 양배추 효능 1. 낮은 칼로리와 높은 영양분 [낮은 칼로리] 양배추는 낮은 칼로리 식품으로 알려져 있습니다. 낮은 에너지 밀도를 가지고 있어 다이어트나 체중 관리에 아주 좋습니다. 100그램의 양배추는 대략 25 칼로리 정도로, 포만감이 느껴지는 양을 섭취해도 칼로리 부담이 적습니다. [높은 영.. 2023. 11. 22. 이전 1 다음